Παρά τις προσπάθειές μας να τρώμε υγιεινά κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως το παιχνίδι χάνεται το βράδυ. Είναι η ώρα που καθόμαστε στον …
Βίγκαν & Βετζετέριαν
-
-
Πλανήτης Γη
Όλα για την Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 3336 προβολέςΌπως φαίνεται σε πολλές μελέτες, μια διατροφή βασισμένη αποκλειστικά σε φυτικές τροφές, προσδίδει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν τα εξής διατροφικά …
-
Πλανήτης Γη
Φτιάξτε Μπιφτέκια λαχανικών, τόσο νόστιμα και εύκολα που δεν ξαναφάτε με κρέας
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1779 προβολέςΓια τα συνοδευτικά
-
Πλανήτης Γη
Φτιάξτε Vegan ρεβίθια με φρέσκια λουΐζα (Guiso Morisco)
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1254 προβολές -
Βίγκαν & ΒετζετέριανΠλανήτης ΓηΧρήσιμα & χρηστικά
Τα φύτρα μάς κάνουν καλό: Πώς να τα φτιάξετε και να τα έχετε φρέσκα στο σπίτι
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1547 προβολέςΤα φύτρα είναι πραγματικές υπερτροφές που τις φτιάχνουμε πολύ εύκολα στο σπίτι μας. Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες που δημιουργούν ασπίδα προστασίας στον οργανισμό μας. Επιπλέον …
-
-
-
Πλανήτης Γη
3 νόστιμες και πρωτότυπες συνταγές που θα λατρέψουν οι χορτοφάγοι και θα απολαύσουν οι υπόλοιποι!
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 869 προβολέςΒίγκαν & Βετζετέριαν Τρεις νόστιμες και πρωτότυπες συνταγές που θα λατρέψουν οι χορτοφάγοι αλλά και θα απολαύσουν και οι υπόλοιποι! Κόντρα στο κλίμα των …
-
-
Πλανήτης Γη
Vegan πιάτο με κέιλ και φακή «βόμβα» πρωτεΐνης
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1097 προβολέςΒίγκαν & Βετζετέριαν Τώρα που άρχισαν και οι συννεφιές και σιγά σιγά το θερμόμετρο θα πάρει την κατιούσα, η φακή θα έρθει και πάλι …