Μια πιο «πράσινη» στροφή ως προς το περιεχόμενο του πιάτου μας δεν είναι απαραίτητα πιο υγιεινή, επισημαίνει νεότερη μελέτη Όλο και περισσότεροι επιλέγουν πλέον …
Βίγκαν & Βετζετέριαν
-
-
Βίγκαν & Βετζετέριαν
Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη χορτοφαγία.
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 791 προβολέςΧορτοφάγος ορίζεται κάποιος, ο οποίος δεν συμπεριλαμβάνει κρέας, πουλερικά, ψάρια, οστρακοειδή, θαλασσινά ή παραπροϊόντα όπως η ζελατίνη και τα ζωικά λίπη στη διατροφή του. …
-
Βίγκαν & Βετζετέριαν
Vegan διατροφή: Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σε 8 εβδομάδες
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 2,1K προβολέςΤα αποτελέσματα μιας νέας επιστημονικής μελέτης έδειξαν ότι η vegan διατροφή δεν είναι απλώς η καλύτερη επιλογή για το περιβάλλον αλλά και εξαιρετική και για την υγεία …
-
Βίγκαν & Βετζετέριαν
Tips για να μειώσεις την κατανάλωση κρέατος
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 835 προβολέςΗ μείωση της κατανάλωσης κρέατος μπορεί να έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της υγείας σας και της μείωσης των περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Αρκετοί άνθρωποι επιλέγουν …
-
Πλανήτης Γη
Ακόμα αναρωτιέσαι τι δεν τρώνε οι vegan; (και άλλες φιλοσοφίες).
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 3059 προβολέςΥπάρχουν διάφοροι όροι που ακούμε κατά καιρούς και σίγουρα πολλοί μπερδεύονται και αναρωτιούνται τι τρώει ένας βίγκαν, ποια η διαφορά του από τον χορτοφάγο, τι …
-
Πλανήτης Γη
Veganuary ή Veganουάριος… και γιατί αξίζει να το προσπαθήσουμε
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1163 προβολέςΗ ιδέα μιας πιο υγιεινής διατροφής είναι συνηθισμένη προσθήκη στους στόχους κάθε νέας χρονιάς και λίγο ως πολύ την έχουμε σκεφτεί όλοι μας. Η …
-
Παρά τις προσπάθειές μας να τρώμε υγιεινά κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως το παιχνίδι χάνεται το βράδυ. Είναι η ώρα που καθόμαστε στον …
-
Πλανήτης Γη
Όλα για την Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 3331 προβολέςΌπως φαίνεται σε πολλές μελέτες, μια διατροφή βασισμένη αποκλειστικά σε φυτικές τροφές, προσδίδει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν τα εξής διατροφικά …
-
Πλανήτης Γη
Φτιάξτε Μπιφτέκια λαχανικών, τόσο νόστιμα και εύκολα που δεν ξαναφάτε με κρέας
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1774 προβολέςΓια τα συνοδευτικά
-
Πλανήτης Γη
Φτιάξτε Vegan ρεβίθια με φρέσκια λουΐζα (Guiso Morisco)
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1246 προβολές