συνταγές

. Το όνομά του είναι socca και είναι ένα πολύ δημοφιλές street food στην πανέμορφη Νίκαια της Γαλλίας. Συνήθως το τρώνε σαν ορεκτικό και το …

Όσοι πίνουν κάτι παραπάνω μέσα στη μέρα, καλά θα κάνουν να επισκέπτονται συχνότερα το γυμναστήριο. Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα …

 Όταν προτείνουμε λύσεις για υγιεινή διατροφή συνήθως εστιάζουμε στα φρούτα και τα λαχανικά και παραβλέπουμε τα βότανα. Και όμως τα βότανα και τα αρτυματικά φυτά …

ΠΑΒΛΟΒΑ ΜΕ ΣΑΝΤΙΓΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ Υλικά —4 ασπράδια αυγών —ελάχιστο αλάτι —3/4 φλιτζανιού ζάχαρη —1 κουτ. γλυκού υγρή βανίλια —15 φράουλες —κορν φλάουρ Εκτέλεση Προθερμαίνετε το …

Η ΡΕΒΥΘΟΣΑΛΑΤΑ της ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ . ΡΕΒΥΘΟΣΑΛΑΤΑ (για δύο) Υλικά :  1 ποτήρι ρεβύθια 3 ΚΣ λάδι ελιάς 1 κόκκινο κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπεριά, 1 πορτοκαλί …

Ίσως να μην της… φαίνεται, αλλά η ρόκα είναι ένα λαχανικό με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, …

Φτιάξε εύκολα και δωρεάν μια οικολογική παγίδα για κουνούπια και απαλλαγείτε μια και καλή… Σας ενοχλούν τα κουνούπια;  Ορίστε μια πολύ εύκολη και οικολογική (εκτός …

Το ελεύθερο κάμπινγκ στο μάτι (και) της εφορίας – Πώς προστατευόμαστε. Για ακόμα μία χρονιά οι αστυνομικές Αρχές, υπό τις ευλογίες ξενοδόχων και δήμων, έχουν …

Γνωρίστε τα αντικαρκινικά τρόφιμα. Είναι πλέον επιστημονικά εξακριβωμένο ότι ο ρόλος της διατροφής στην ανάπτυξη καρκίνου είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Μετά το κάπνισμα, η κακή διατροφή …

7 τρόφιμα για να έχεις Δροσερή αναπνοή. Ενώ όλοι οι επίδοξοι Καζανόβες –και μη- γνωρίζουν ότι απαγορεύεται η κατανάλωση σκόρδου ή κρεμμυδιού πριν από ένα …