Tρέχω να προλάβω αρχίζει ένα καταπληκτικό πρόγραμμα για six pack in six weeks και ! Από τον Γιώργο Παπαδόπουλο.
Το Άγιο Πάσχα, πέρασε. Μας τέλειωσε, να ταν κι άλλο. Πως τα περάσατε; Καλά, ξεκούραση, ΦΑΓΗΤΟ, η πιο συνηθισμένη απάντηση. Ταυτόχρονα και με μεγάλη καθυστέρηση έκανε την εμφάνισή της η άνοιξη. Ο καιρός ζέστανε κι αρχίσαμε να πετάμε από πάνω μας σιγά σιγά τα χοντρά ρούχα και τα παλτό, για να συνειδητοποιήσουμε, αλλοίμονο, ότι η ανοιξιάτικη – καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα μας δεν καλύπτει περιττά κιλά, δεν κρύβει την κοιλίτσα, δεν μαζεύει τα ψωμάκια, αναδεικνύει τα χερούλια του έρωτα – κι έρχεται κι ο Μάιος – εμπρός βήμα ταχύ – κορμάρες να πετάξουμε – και κάπου εκεί σκαλώνεις, κομπιάζεις, πανικοβάλλεσαι! Χριστέ μου δεν προλαβαίνω να αδυνατίσω για το καλοκαίρι (ΠΑΛΙ!)
Την προσπάθεια του κόσμου να χάσει τα κιλά των διακοπών (ποιανού έτους όμως, δεν αναφέρεται ποτέ), το άγχος να μην φαινόμαστε στην παραλία σαν ιπποπόταμοι με μαγιό, και φυσικά την τραγικά αφελή πεποίθηση ότι κιλά τα οποία έβαλες σε έναν ολόκληρο χειμώνα διατροφικών καταχρήσεων, μπορείς να τα χάσεις σε ένα μήνα εξαντλητικής ταλαιπωρίας, έρχονται να εκμεταλλευτούν όλοι οι σχετικοί με το αντικείμενο παράγοντες. Μια ολόκληρη βιομηχανία στήνει γιορτή αυτές τις μέρες: Γυμναστήρια με σούπερ προσφορές και εντατικά προγράμματα κοιλιακών στα φυλλάδιά τους, φαρμακευτικές εταιρείες με συμπληρώματα και βοηθήματα αδυνατίσματος, κομπογιαννίτικες διαφημίσεις με ροφήματα – μαγικά μαντζούνια που τα πίνεις και ως δια μαγείας εμ δεν πεινάς, εμ χάνεις πόντους (κι είσαι με τη μεζούρα κάθε μέρα, μετράς και ξαναμετράς την περιφέρεια και τα μπούτια σου, μήπως και δεις κάνα εκατοστό λιγότερο και χαρείς) και άλλα πολλά.
Ο περισσότερος κόσμος – κι εγώ μέσα σε αυτούς – αρνείται να παραδεχτεί ότι όλα αυτά είναι απλή και ξεκάθαρη εκμετάλλευση της επιθυμίας να δείχνουμε καλλίγραμμοι. Πολλές φορές μάλιστα, όχι απλά εκμετάλλευση αλλά και ξεκάθαρη απάτη. Διότι δυστυχώς, όσο και να τρίψεις τα ξίγκια με το μαγικό σφουγγάρι και το θαυματουργό τζελ, χαΐρι δε θα δουν τα μπούτια σου. Όσα απολαυστικά καφεδάκια αδυνατίσματος και να πιείς, το μόνο που θα καταφέρεις είναι μια ωραιότατη συχνοουρία. Η επιθυμία για γλυκά και λοιπά σκατολοϊδια δεν είναι θέμα οργανικό αλλά εγκεφαλικό, και καμία ουσία δεν μπορεί να παρέμβει σε αυτό. Τα καταστρεπτικά αποτελέσματα μια δίαιτας εξπρές είναι πια αποδεδειγμένα και γνωστά σχεδόν σε όλους: Χάνεις πέντε κιλά σε ένα μήνα, βάζεις έξι κιλά τον επόμενο, και πάει…κλαίγοντας (άλλωστε αυτός είναι κι ο σκοπός τους ευθύς εξαρχής, αν όλοι χάναμε κιλά και παραμέναμε αδύνατοι αυτοί μετά τι να κάνουν; Κλέφτες να γίνουν;)
Ο δε πανικός που επικρατεί στα γυμναστήρια, απερίγραπτος. Τίγκα οι αίθουσες με προγράμματα κοιλιακών και γλουτών, με σειρά προτεραιότητας τα όργανα, αφού σου λέει σκέφτονται να εγκαταστήσουν μηχανηματάκια σαν τις τράπεζες που σου βγάζει νούμερο και χρόνο αναμονής! (μέση αναμονή για γάμπες, δώδεκα λεπτά, ας κάνω καλύτερα τρικέφαλο – να μπορέσω να βάλω και κανένα αμάνικο ο ράμπο!) Πλήθος και τα εντατικά προγράμματα της μόδας, βλέπε crosstraining, που ευαγγελίζονται ότι «είναι για όλους»! Και πας ο καψερός όλο ελπίδα και στο δεκάλεπτο δεν ξέρεις που είναι τα πόδια σου και που τα χέρια – τις επόμενες δε δυο μέρες, η οποιαδήποτε προσπάθεια να καθίσεις στη λεκάνη της τουαλέτας αποτελεί άθλο από μόνη της. Όλο αυτό για ενάμιση μήνα, μετά οι γυμναστές βαράνε μύγες και οι αλτήρες πιάνουν αράχνες. Βλέπεις όλοι έκαναν ότι ήταν να κάνουν, ετοιμάστηκαν, ξεχύνονται τώρα στις παραλίες. Κοινώς, πιο τραγελαφικό πεθαίνεις.
Κάποια στιγμή πρέπει να καταλάβουμε ότι ένα καλλίγραμμο σώμα, μέσα στα λογικά πάντα πλαίσια – όχι φουσκωμένο με την τρόμπα, μπορεί να επέλθει μόνο μέσα από μια συνειδητοποιημένη αντιμετώπιση και προσπάθεια και όχι με επαναστατικές φόρμουλες των δύο μηνών – και τους άλλους δέκα να πλακώνεσαι στα διπλομπούκια. Μια συνεχής ισορροπημένη διατροφή, με τα όποια παραστρατήματά της (που είναι πάντα στο πλάνο) και μια σωστή κι επαναλαμβανόμενη άσκηση, ακόμα και στην πιο απλή μορφή της όπως είναι το περπάτημα, βήματα απλά κι όμως τόσο δύσκολα τελικά, φτάνουν και περισσεύουν για να πετύχει κάποιος, ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ, ένα καλό επιθυμητό αποτέλεσμα. Εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα, δεν υπάρχει, είτε μας αρέσει είτε όχι. Είναι ασύμβατες έννοιες.
Έλα όμως που ΚΑΙ φέτος δεν έκανες πράξη όλα όσα υποσχέθηκες στον εαυτό σου. Γράφτηκες στο γυμναστήριο κι έχουν βγάλει οι άνθρωποι silver alert να σε αναζητούν. Κόλλησες τη δίαιτα στο ψυγείο και πάνω στο χαρτί σημείωσες τα τηλέφωνα της τοπικής πιτσαρίας (του γυράδικου το ξέρεις απ’ έξω). Μην νομίζεις, κι εγώ μια από τα ίδια. Οπότε, ή που λανσάρεις μόδα με μαγιό- κελεμπία (το γνωστό και ως μπουργκ-ίνι), ή που καταφεύγεις σε χάπια και καταπλάσματα εύκολων, γρήγορων και φευ, παροδικών αποτελεσμάτων. Ή σε αποδέχεσαι και λες, δε βαριέσαι; Του χρόνου τώρα!
Θέλω πολύ να διαλέξω το τελευταίο… αλλά σας αφήνω γιατί αρχίζει ένα καταπληκτικό πρόγραμμα για sixpackinsixweeks και πρέπει να το προλάβω!
