Copyright Kulturosupa.gr © 2007 – 2023
Αθλητισμός + Υγεία
-
-
Αυτά + άλλα
Η νόστιμη σαλάτα που μειώνει τη χοληστερόλη
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1036 προβολέςΤο μαρούλι φαίνεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εργαστηριακά πειράματα με εκχυλίσματα μαρουλιού έδειξαν ότι έχει σημαντική δράση κατά της φλεγμονής που προκαλείται από βιοκαταλύτες όπως η καραγενάνη (πολυσακχαρίτης, …
-
Αυτά + άλλα
Τι να «κόψετε» για να μη σας προδώσει η καρδιά σας στα 50
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1435 προβολές -
Αυτά + άλλα
5 λόγοι που τα ρεβίθια μάς βοηθούν στο αδυνάτισμα
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1297 προβολέςΚαι να σας το έλεγαν δεν θα το πιστεύατε… Κι όμως, αυτό το γευστικό όσπριο, λόγω των παρακάτω ιδιοτήτων του, αν ενταχθεί σε μια …
-
-
Αυτά + άλλα
Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1024 προβολέςΑθλητισμός + Υγεία Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας και ευθύνεται, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, για το 60-70% των περιστατικών. Η νόσος Αλτσχάιμερ και …
-
Αυτά + άλλα
Οι ιδανικές τιμές της πίεσης ανά ηλικία (πίνακας)
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 2484 προβολέςΔείτε αν η πίεσή σας βρίσκεται στα όρια του φυσιολογικού ανάλογα με την ηλικία σας.
-
Αυτά + άλλα
Καρδιά: Τρεις μερίδες από αυτή την τροφή καθημερινά, μειώνει τον κίνδυνο!
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1327 προβολέςΕνώ ο καθένας μπορεί να απαιτεί ένα διαφορετικό πλάνο όσον αφορά τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, υπάρχει τουλάχιστον μία καθολική αλήθεια: Όλοι πρέπει να …
-
-
Αυτά + άλλα
5 ασκήσεις για να μειώσετε τον πόνο στον αυχένα
από Kulturosupaαπό Kulturosupa 1369 προβολέςΟ πόνος στον αυχένα, η δυσκαμψία ή το αυχενικό σύνδρομο είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που μπορούν να κάνουν οποιονδήποτε από εμάς να παραπονεθεί και μάλιστα, …